חיים בריאים בעידן הסמארטפון 

תחילת עידן הסמארטפונים הסתמן כשינוי חיובי: נגישות של מידע, אפשרות להיות זמין ומחובר מכל מקום ובכל עת, חיבור לאחרים ולעבודה. בשנים האחרונות גדלה ההבנה כי ישנם גם צדדים שליליים להיותנו מחוברים כל הזמן. מבלי להתכוון הסמארטפון נעשה שחקן ראשי בחיינו ומשפיע עלינו כעובדים, בני זוג והורים. רבים מאיתנו כבר חשים "מכורים" למכשיר ומבינים כי יש לו גם השפעות שליליות.

מטרת ההרצאה היא להעלות מודעות והבנה לכיצד הסמארטפון משפיע על חיינו וכיצד ניתן להשתמש בו, מתוך מודעות והבנה, ככלי יעיל ותקשורתי תוך שמירה על תחומי חיינו השונים (עבודה, מערכות יחסים, שינה, נהיגה וכדומה).

במהלך הסדנא יינתנו כלים והמלצות לשימוש נכון תוך הגברת יעילות בעבודה, שיפור מערכות יחסים ושמירה על אורך חיים בריא ומחובר.

ההרצאה מתאימה לחברות, ימי כיף, סדנאות העשרה וקבוצות פרטיות. 

להזמנת הרצאה

052-6649299

  • Facebook Social Icon

©2018 by ד"ר שימרית פרידנזון-חיו פסיכולוגית. Proudly created with Wix.com